El programa Construyendo Valores, dependiente de la Subsecretaría de Deportes Federados de la Secretaría de Deporte, desarrolló una nueva jornada de formación destinada al plantel de Primera División del Club Atlético Peñarol.

La actividad se realizó el pasado 13 de julio en el Estadio Aldo Cantoni y contó con la participación de 40 personas.

La capacitación estuvo centrada en el autodiálogo, una de las habilidades que influyen de manera directa en el rendimiento deportivo y que se encuentra estrechamente vinculada con el liderazgo personal. Este concepto hace referencia a la conversación interna que cada persona mantiene consigo misma y a la manera en que esos pensamientos condicionan la confianza, la atención, la toma de decisiones y la regulación emocional.

Durante la jornada, los participantes trabajaron en la identificación de verbalizaciones automáticas y pensamientos que pueden limitar su desempeño. También incorporaron estrategias para reemplazarlos por un diálogo interno más realista, funcional y orientado al cumplimiento de objetivos.

Uno de los principales conceptos abordados fue que un deportista no siempre puede controlar las situaciones que se presentan durante un partido, pero sí puede aprender a gestionar la manera en que las interpreta y responde ante ellas.

Además, se profundizó en la importancia del autodiálogo para favorecer el aprendizaje motor, el perfeccionamiento de las habilidades técnicas, la motivación, la persistencia ante el esfuerzo, la visualización y el control de la atención.

Desde la neurociencia, se explicó que cada pensamiento activa circuitos neuronales y genera respuestas que influyen en el estado emocional y en la preparación del organismo para la acción. Por este motivo, la calidad de los pensamientos puede impactar directamente en la manera de entrenar y competir.

El encuentro también permitió reflexionar sobre el liderazgo personal, entendido como la capacidad de reconocer, cuestionar y transformar aquellos pensamientos que condicionan negativamente el rendimiento.

A través de Construyendo Valores, el Gobierno de San Juan continúa generando herramientas para fortalecer la formación integral de deportistas, entrenadores y clubes. Estas acciones forman parte de una gestión que no solo acompaña el rendimiento competitivo, sino que también promueve personas más seguras, preparadas y capaces de afrontar los desafíos dentro y fuera del deporte.

De esta manera, la Secretaría de Deporte continúa construyendo el San Juan del futuro, acercando conocimientos y oportunidades que impactan en el crecimiento de los deportistas y de toda la comunidad.

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